厚労省、ナフサ不足によるエアコン不足のため熱中症対策としてサウナを推奨
1 ：：2026/05/21(木) 22:12:58.62 ID:c0TJbNXq0.net
夏の暑さに備える「暑熱順化」サウナでいかが 2日に1回、2週間ほど継続を【高知】(高知さんさんテレビ)#Yahooニュースhttps://t.co/5V8Mpm8QKm
将来のことを考えると気温50℃超えに対応出来る？暑熱順化の段階で死ぬぞ。— 宮田 英実 (@kasikokuikiyou) May 21, 2026
厚生労働省によりますと、サウナの頻度は2日に1回が目安。2週間ほど継続すると 暑熱順化が完了するということです。
ご存知の方も多いと思いますが、「暑熱順化」とは夏本番を迎える前のちょうどこの時期に暑さに体を慣らすことです。
引用元
https://news.yahoo.co.jp/articles/0042c721b0cf6b89ce69fa822e7307a4cdb1b75a