気づいたんだがジムより自宅で筋トレする方が効率良くないか？ｗｗｗ
1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2026/01/27(火) 16:16:26.78 ID:NC+cxj5y0● BE:565325929-2BP(2000)
多くのジムでは複数組のダンベル同時使用禁止、マシン同時使用禁止だし、
インターバル中のスマートフォン使用禁止なんてところだとインターバル中ぼーっとしてるしかない。
インターバル中のスマートフォン使用禁止なんてところだとインターバル中ぼーっとしてるしかない。
自宅なら複数の種目を切り替えて短時間でできる。
パソコンのモニターやテレビを見ながらやることもできるし。
引用元: ・https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1769498186/