【食うぞ！】納豆、ガチのマジで健康に良かった‥‥

日本の65歳以上の高齢者において，納豆の摂取習慣は，納豆を摂取しない人に比して，総死亡リスクが数パック/週で39.7%有意に低下した．1パック/日以上では総死亡リスク減少の傾向はみられたが有意差なし．長期の継続的な納豆摂取習慣は総死亡リスクが30%有意に低下．1548例前向きコホート研究 pic.twitter.com/OatvwtHfo6

— EARLの医学&AIノート (@EARL_med_tw) December 3, 2025