上茶谷「ホークスではまずフィジカルという考えがある。横浜ではピラティスのような柔軟系の練習をしてデブでした」

上茶谷
2022 平均144.8 最速150.0
2023 平均146.1 最速151.0
2024 平均145.1 最速149.0
ソフトバンク移籍
2025 平均147.2 最速150.0
2026 平均149.3 最速154.6

上茶谷「ホークスでは『まずはフィジカル』という考えがある。以前はウエイトトレーニングの重要性とか理解していませんでした。
ベイスターズでもトレーニングはしましたが、ピラティスのような柔軟系とか自重系の練習に取り組んでいました。体は大きくなっていましたが、悪く言うとデブでしたね」
https://number.bunshun.jp/articles/-/870012?page=4

ワイも山本由伸に憧れて柔軟しかしてないけどあかんのか