「体幹トレーニング」←これって意味あるの？
転載元: https://nova.5ch.io/test/read.cgi/livegalileo/1784185524/
1: それでも動く名無し 2026/07/16(木) 16:05:24.19 ID:EU1JJLEQ0
普通に腹筋背筋やればよくない？
2: それでも動く名無し 2026/07/16(木) 16:06:00.03 ID:EGk2DvOS0
腹筋ローラーおすすめ
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