中日・高橋宏斗「僕はウエイトトレーニングをしません。理由はそれで由伸さんが成功してるから。」
1 ：名無し 2026/06/14(日) 21:06:37.472 ID:2QByDDAX9
僕は2年目のオフから、由伸さん、ロッテの沢田（圭佑）さんと一緒にやらせていただいています。今の自分があるのは由伸さん、矢田先生（山本をオリックス時代からトレーナーとして支えている柔道整復師・矢田修さん）のトレーニングのおかげ。僕の私生活、意識の持ち方、全ての土台が変わりました。
まず、僕はウエートトレーニングを行いません。重いものを持って筋肉痛になると、次の日に憂鬱（ゆううつ）な気分になってしまう。もちろん、考え方は人それぞれです。マイナスが作用してしまう僕には合わないと思っています。
トレーニング方法には賛否があると思いますが、僕は由伸さんが成功しているからやっていますし、ああいうふうになりたいと思えるから頑張っています。成功例がない中、由伸さんがオリックス時代から貫いているのは本当にすごいこと。もしダメだったら仕方ないと割り切れるほどに自信があったのだと思います。
https://www.chunichi.co.jp/article/1180281
2 ：名無し 2026/06/14(日) 21:06:57.442 ID:2QByDDAX9
ちな最新の高橋宏斗さん
7 ：名無し 2026/06/14(日) 21:08:02.494 ID:lm6cnbAej
>>2
2軍でこれなのか
マジで終わってるやん
9 ：名無し 2026/06/14(日) 21:08:32.070 ID:CoqT0iInC
>>2
森もメヒアもやばいな
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