《適量は1日2から3杯》ハーバード大学が43年の研究結果を発表「コーヒー飲むと認知症リスクが低下」

1: 黄色いゾウ(東京都) [ﾇｺ] 2026/06/19(金) 09:58:50.21 ID:JaZgdTkV0● BE:837857943-PLT(18184)

《適量は1日2から3杯》ハーバード大学が43年かけて行った研究結果を発表「コーヒーを習慣的に飲むと認知症リスクが低下」

腸内環境と脳を整え、糖尿病などの症状改善、アンチエイジング効果、認知症リスク低下など健康寿命を延ばすと話題！

今年2月、米ハーバード大学公衆衛生大学院の研究チームが「カフェイン入りのコーヒーを毎日飲むと、

認知症のリスクを低下させる可能性がある」との研究結果を発表。コーヒーが持つ健康長寿の可能性を徹底解説します。

「飲まない」も「飲みすぎ」もダメ？

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